Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
8 vyučovacích hodin
A2024/0691-SP/PC/PP/VP
- Sociální pracovníci
- Pracovníci v sociálních službách
- Neformální pečovatelé
- Pracovníci na úřadě
- Pracovník v manažerské, řídicí funkci
Seminář reaguje na potřebu pracovníků v sociálních službách a v dalších pomáhajících profesích vypořádávat se s každodenními stresovými situacemi. V rámci školení se účastníci dozvědí informace o vzniku a vlivu stresu na jednotlivce a dále postupy, jak stresu předcházet a jak již existující stresové situace efektivně řešit. Účastníci získají přehled o nástrojích zvyšujících odolnost vůči stresu a o prevenci vzniku stresu. Kurz se také zaměřuje na management stresu v zaměstnání a na předcházení syndromu vyhoření. Účastníci si pomocí individuálních a skupinových cvičení budou analyzovat potenciální osobní stresory, zejména v rámci zaměstnání v sociálních službách, a stanovovat osobní plán přístupu ke stresorům a řešení pravidelně se opakujících stresových situací. Na závěr bude účastníkům připomenuta důležitost vlastního pozitivního přístupu ke stresovým situacím, včetně práce s negativními emocemi.
Účastníci školení se zorientují v mechanismu vzniku stresové reakce a uvědomí si vliv negativního stresu na psychiku a zdraví. V rámci svého zaměstnání budou schopni rozpoznat příznaky pracovního přetížení a s ním související syndrom vyhoření. Účastníci se seznámí s protistresovými preventivními opatřeními, způsoby zvyšování odolnosti vůči stresu a důležitostí rovnováhy všech životních oblastí. Školení bude zaměřeno také na zvládání akutního stresu.
Cílová skupina | Název | Místo | Termín | |
---|---|---|---|---|
|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb | Brno - Poliklinika Starý Lískovec | 05.11.2024 | |
|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb | ONLINE - webinář | 12.11.2024 | |
|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb | Olomouc | 19.11.2024 | |
|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb | Praha | 26.11.2024 | |
|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb | ONLINE - webinář | 03.12.2024 | |
|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb | ONLINE - webinář | 17.12.2024 | |
|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb | ONLINE - webinář | 14.01.2025 | |
|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb | ONLINE - webinář | 04.02.2025 |
Název
Místo - Termín |
---|
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
Brno - Poliklinika Starý Lískovec - 05.11.2024 |
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
ONLINE - webinář - 12.11.2024 |
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
Olomouc - 19.11.2024 |
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
Praha - 26.11.2024 |
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
ONLINE - webinář - 03.12.2024 |
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
ONLINE - webinář - 17.12.2024 |
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
ONLINE - webinář - 14.01.2025 |
Zvládání stresu a stresové zátěže v oblasti sociálních služeb
ONLINE - webinář - 04.02.2025 |