Psychohygiena pedagoga jako prevence syndromu vyhoření
8 vyučovacích hodin
14516/2022-5-653
- Učitelé MŠ
- Učitelé 1. stupně ZŠ
- Učitelé 2. stupně ZŠ
- Učitelé SŠ
- Pedagogové volného času
- Vychovatelé školských zařízení
- Učitelé ZUŠ a SUŠ
- Asistenti pedagoga
- Příčiny vzniku, vývoj a příznaky syndromu vyhoření u pedagogů - Pojem „burn-out syndrom“ neboli syndrom vyhoření. Detekce možných příčin syndromu vyhoření u pedagogů. Vztah mezi stresem a syndromem vyhoření. Diagnostika příznaků syndromu vyhoření u pedagogů (symptomy vyhoření). Vývoj syndromu vyhoření u pedagogů. Prožívání vyhoření. Komponenty vyhoření.
- Sebereflexe, relaxace, hospodaření s vlastní energií - Sebereflexe. Definice profesionální role pedagoga. Zvládání hospodaření s časem a vlastní energií. Změny chování a reakce okolí (žáků/studentů, kolegů, vedení školy aj.). Zvýšení pocitu individuální kompetence.
- Duševní hygiena, tipy, rady, praktická aplikace v životě pedagoga - Pomoc sám sobě. Pomoc zvenčí. Tipy a rady co dělat, když syndrom vyhoření u pedagoga nastane (prevence). Šestihran jistoty Max. Kašpara. Jak posilovat sebevědomí. Autogenní trénink, aktivní meditace- praktický nácvik. Praktické využití pozitivních afirmací-sebeřízení, pozitivní sebeprogramování každodenního života pedagoga.
Cílem vzdělávacího programu je rozvoj pedagogických pracovníků v oblasti duševní hygieny a prevence vyhoření, protože jejich profese představuje typickou skupinu ohroženou burn-out syndromem. Pedagogičtí pracovníci se v rámci vzdělávacího programu seznámí s riziky a projevy syndromu vyhoření, jeho vztahem ke stresu, zanalyzují své vlastní zdroje, kterými disponují, aby se syndromu vyhoření vyhnuli nebo měli sílu svou situaci změnit. Dále si osvojí chování a prožívání, které je prevencí syndromu vyhoření, naučí se eliminovat vliv únavy a vyčerpanosti na jejich pedagogickou práci a sociální vztahy obecně.
Po absolvování vzdělávacího programu budou pedagogičtí pracovníci schopni zvládat zátěžové, obtížné a chronické situace (profesní i osobní), které je vyčerpávají a mohou v dlouhodobém horizontu vést k pocitům vyhoření.
Cílová skupina | Název | Místo | Termín | |
---|---|---|---|---|
šablony
|
|
Psychohygiena pedagoga jako prevence syndromu vyhoření | Olomouc | 10. 10. 2024 |
šablony
|
|
Psychohygiena pedagoga jako prevence syndromu vyhoření | Ústí nad Labem | 16. 10. 2024 |
šablony
|
|
Psychohygiena pedagoga jako prevence syndromu vyhoření | Praha | 17. 10. 2024 |
Název
Místo - Termín |
---|
Psychohygiena pedagoga jako prevence syndromu vyhoření
šablony
Olomouc - 10. 10. 2024 |
Psychohygiena pedagoga jako prevence syndromu vyhoření
šablony
Ústí nad Labem - 16. 10. 2024 |
Psychohygiena pedagoga jako prevence syndromu vyhoření
šablony
Praha - 17. 10. 2024 |