Sebemotivace, motivace, prokrastinace - jak překonat brzdy a umět posunout sebe i druhé

Umění motivace je důležitá životní dovednost nutná jak v oblasti vnitřního rozvoje pracovníků směrem k vyšší profesionalitě a pracovní spokojenosti, tak i směrem k druhým lidem a podpoře jejich růstu. Na úrovni sebemotivace závisí schopnost formulování a naplňování cílů a tím i dosahování pocitu smysluplnosti a úspěšnosti, který slouží jako prevence syndromu vyhoření a udržitelnosti v pracovním procesu. Schopnost rozeznat a překonat brzdy, které nám brání v naplňování cílů je důležitou součástí emoční inteligence. Na pozadí sebemotivačního procesu objevujeme vnímání své osobnosti, míru své sebehodnoty a vnitřního soudce/kritika, který ovlivňuje naše hodnocení druhých i sebe sama. Všechny tyto aspekty silně ovlivňují schopnost motivovat sebe i druhé lidi a posunovat se tak kupředu v řešení své životní situace/zakázky. Školení je zaměřeno velmi introspektivně, jelikož nejlepší formou, jak se naučit motivovat druhé je pochopit motivační proces do hloubky, dotknout se jeho překážek a naučit se motivovat sám sebe. Součástí je seznámení  s jednotlivými sférami vlivu, typy motivačních poloh, prolnutí pocitů a motivačního procesu a v neposlední řadě také se strachem a jeho rolí v našich rozhodnutích. S motivací se úzce prolíná i aktuální téma prokrastinace. Součástí školení je seznámení s tímto tématem a také funkčními postupy k překonání.

Účastníci se do hloubky seznámí s procesem motivace a sebemotivace. Budou moci objevit své vlastní brzdy, které jim brání v rozvoji a dosahování cílů. Dozví se o souvislosti emocí, potřeb a motivačních faktorů, což jim umožní prakticky posunout svůj vlastní sebemotivační proces. Budou schopni rozpoznat sféry vlivu, zájmu a dohlédnout, která sféra je vhodná pro probuzení motivace a která ne. Prakticky zasadí tuto dovednost do svých individuálních životních zkušeností. Rozpoznají jednotlivé motivační polohy, které jako lidé zaujímáme a dokážou rozpoznat, jaké potřeby se za nimi ukrývají, a tedy na čem se dá stavět motivační proces. Získají konkrétní návody na podporu motivace a sebemotivace, aby tuto schopnost mohli dále rozvíjet u sebe i druhých lidí, klientů, členů týmu, kolegů.