šablony
Duševní zdraví pro každý pracovní den
Hodinová dotace
4 vyučovací hodiny
Obsah školení
Vzdělávací program má pedagogickým pracovníkům ukázat, jak se od stresu, stresorů a stresových reakcí dá „dojít“ k syndromu vyhoření. S využitím získaných poznatků se budeme zabývat konceptem duševního zdraví a zároveň prevencí syndromu vyhoření.
- stres (jak vzniká, jak funguje, stresory, fáze stresové reakce)
- syndrom vyhoření (12 fází syndromu vyhoření, nástin prevence)
- duševní zdraví (B-P-S-S model, duševní hygiena, well-being, konkrétní aktivity pro duševní zdraví)
Vzdělávací cíle
Cílem školení je naučit se nepodceňovat stres, vnímat stresory a uvědomit si vlastní možnosti v koncepčním procesu předcházení syndromu vyhoření.