logo
+420 734 839 966
po – pá 8:00 – 16:00

šablony

Podpora psychické odolnosti (webinář)


Termín

05.06.2025
8:00- 15:30

Místo

ONLINE - webinář
odkaz bude zaslán přihlášeným 1 den před konáním

Hodinová dotace

8 vyučovacích hodin

Cílová skupina

  • Chůvy
  • Učitelé MŠ
  • Učitelé 1. stupně ZŠ
  • Učitelé 2. stupně ZŠ
  • Učitelé SŠ
  • Pedagogové volného času
  • Vychovatelé školských zařízení
  • Učitelé ZUŠ a SUŠ
  • Učitelé speciálních škol
  • Asistenti pedagoga
  • Ředitelé školy a školských zařízení
  • Školní metodik prevence
  • Učitelé VOŠ

1950 Kč / osoba
Přihláška

5.6. 8:00 - 9:30 + 10:00 - 11:30 + 12:00 - 13:30 + 14:00 - 15:30



Obsah

Psychická odolnost se v současné době jeví jako jedna ze základních dovedností pro život profesní i osobní. Kurz vás seznámí s tím, jak se psychická odolnost projevuje, jaké jsou její přínosy a jak ji budovat. Pochopíte, jak naše tělo funguje jako celek a jak jej můžete připravit na období zvýšené zátěže. Dozvíte se souvislosti mezi psychickou odolností a zdravím. Naučíte se základní techniky, jak svoji psychickou odolnost trénovat, jak pracovat se svou myslí a se svými emocemi ve svůj prospěch. Naučíte se praktická cvičení pro aktivaci i zklidnění. Osvojíte si principy pozitivního myšlení.


Vzdělávací cíle

Cílem kurzu je vybavit účastníky účinnými nástroji pro podporu psychické odolnosti, a to na všech třech úrovních člověka – mysl, duše a tělo.


Lektor

Bc. Ivana Kmochová

Lektorka pracuje jako profesionální koučka, lektorka a sociální pracovnice. Má zkušenosti ze státní správy, ZŠ a MŠ, praxe v sociálních službách i z vedení týmových supervizí. Provází své klienty při řešení osobních a profesních otázek, při obnově nebo podpoře zdraví, při hledání možností uplatnění se ve společnosti i v pracovním životě. Při své práci využívá znalosti a dovednosti získané při studiu koučinku, psychologie, grafologie jako jedinečného mozkopisu, při praxi meditačních a relačních technik a při osobní cestě vedení handicapovaného člověka k samostatnému životu. Na svých školeních se snaží o maximální propojení teorie s praxí s důrazem na využití v běžném životě. Mezi klíčové oblasti její lektorské činnosti patří zejména psychohygiena, psychická odolnost, jak pomáhat a nevyhořet, relaxační a meditační techniky v každodenním životě, komunikační dovednosti, work-life balance nebo podpora sociálních pracovníků v tématech jejich každodenní práce.

Cena

1 950 Kč/osobu

Přihláška

Údaje o účastníkovi

Údaje o dalším účastníkovi

ve formátu dd.mm.rrrr (např. 29.02.1975)


Fakturační údaje